Hinweise zum Training während der Corona-Pause

Ich hab jetzt hin und her überlegt, wie ich das mit den Anleitungen bzw. Anregungen zum individuellen Training machen könnte und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich jetzt einfach mal eine Übungssamlung aufliste, aus der Ihr Euch bedienen und erstmal Erfahrung sammeln könnt: Weiterlesen

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Partnerübungen

Hier einige Anregungen zum Thema Partnerübungen. Weiterlesen

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Kabinenpredigt 100: keine Jubiläumsshow

Erläuterungen zu den Trainingsmöglichkeiten

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